Athletiktraining für Volleyballer: Personaltrainer und Volleyballspieler Tim Burwitz hat 130 Minuten Videomaterial für Spieler und Trainer zusammen gestellt.

 

Mit den speziell für Volleyballer ausgewählten Übungen holst du aus dir und dem Team das Optimum heraus.

 

Neues VolleyballFREAK E-Book: Block- und Feldverteidigung

 

Auf 36 Seiten bekommt ihr Tipps von VolleyballFREAK wie ihr effektiv und auf jedem Spielniveau optimal verteidigt. Egal ob ohne Block oder mit Dreierblock: Lernt was ihr besser machen könnt.

 

 

Jetzt höher am Netz agieren: In dem Videocrashkurs zeigt dir VolleyballFREAK die Basics des Sprungkrafttrainings, damit du an deiner Sprunghöhe arbeiten kannst!

 

 

In 12 Minuten gibt dir Volleyballer und Personaltrainer Tim Burwitz einfache Übungen an die Hand, damit du deine Sprungkraft verbessern kannst.